Book もしもあと1年で人生が終わるとしたら？ 小澤竹俊 2022年2月12日 目標を持ってもっと自分に活を入れたいと思って、この本を手に取りましたが・・・。 まじでマジな本でした。 どういう人向けな本？ この本は本当に本当に、死を意識（覚悟？）した人ならよく分かると思います。その向き合い方を指し示してくれているような・・・。 どういうのだろう。もしくは、子育ても一段落して、定年退職し...
Book 精神科医の教える良質読書 名越康文 2022年2月10日 どうも、メケです。 今回は名越康文さんの精神科医が教える良質読書についてです。 本書を手にとった理由、紫苑ちゃんの本と勘違いしたから。 誠に名越さんには申し訳ないですが、最初から名越さんの本のつもりで読み始めたわけではありません。 最初の印象 紫苑ちゃんの本と勘違いしていました。 え、紫苑ちゃん読書嫌い...
Book アウトプット大全 樺沢紫苑 2022年2月8日 どうも、メケです。 今日は、樺沢紫苑さんの本、アウトプット大全についてのレビューです。 あなたがこの本を読むと、なにか覚えて身につけるにはアウトプットが一番効果あるのねっていうことがわかります。 最も効果あるのは、人に教えるつもりで覚えて、それを実際に人に教えることなのねってことがわかります。 そして、あなたが...
日々のつぶやき どの本にも書かれている同じようなことは、自分らしく生きるのに「すでに正解とされている普遍的なこと」なのであろうと気づいた話 おそらくセンターピン（本質） 2022年2月6日 どうも、メケです。 今年に入って本を読んでそのアウトプットをこのブログでするようにし始めました。 新しく始めた習慣の一つです。 またまた、頭の中で浮かんでは消えする浮遊するものが気になっていますので、ここにアウトプットして固定します。 あなたがこの記事を読むと、ああ、本で書かれていることは似たようなことが書かれてい...
Book ブチ抜く力 与沢翼 2022年2月5日 どうも、メケです。 この、与沢さんの本、ブログ記事書くのに4000文字以上は消しては書き直しをしてしまいました。 書けなかった。 なので、シンプルに「読んで印象に残ったこと3つ」書きます。 そして「与沢さんから学べること」があるか。 「与沢翼さんという人について」 「最後にこの本について」などなどをお話しします。 ...
日々のつぶやき 次なる習慣を実行に移す 2022年2月2日 どうも、メケです。 最近、本を読んでいるのだけれども、頭の中に残っているそれぞれのモノが繋がりつつある。 どうも頭の中で浮かんでは消えしているので、アウトプットしないと、このまま消えていってしまいそうだ。 なので、「つぶやき」としてここに残しておく。 あなたがこの記事を読むと、「習慣化は脳を自由にするための方法」で...
Book 夢をかなえるゾウ1 水野敬也 2022年1月31日 どうも、メケです。 本も読んだけど、AmazonAudibleでも聴いている。 この本を読んでどうしようと思ったか。 動きます。 実際にやっていきます。 そうしようって思える本です。 めっちゃおもしろい自己啓発小説本でした。 あなたがこれを読むと、小説としてエンターテインメントとしても楽しめるし、なりたい自分に...
日々のつぶやき ストロング系チューハイは薬物 松本俊彦先生 2022年1月27日 どうも、メケです。 この記事は別でやっている私の断酒ブログの方に載せるか迷ったんですけども、こちらのMekelogに載せることにしました。 なぜなら、すでに酒やめている方の間では「ストロングゼロの危険性」は周知の事実だからです。 https://twitter.com/ogatas0520/status/14851...
Book 超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由 Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ、久保孝史、福島モンタ 2022年1月27日 どうも、メケです。 本日はこの本について書きます。 TwitterでおなじみのTestosteroneさんです。 私は、メンタル病んでいた時にTestosteroneさんのポジティブなツイートに励まされてきました。 そして、メンタルには筋トレがいいらしいことを知って、今でも筋トレしています。 酒やめて3年以上たって...
Book ゼロ秒思考 赤羽雄二 2022年1月24日 どうも。メケです。 本日は赤羽雄二さんの「ゼロ秒思考」についてのレビューです。 あなたがこの本を読むと、思考の整理の仕方が分かるようになるでしょう。 習慣化することによって、いつも頭の中がクリアになって生きやすくなるでしょう。 いろんな悩み事の解決策を見つけることができるようになって、いつまでも立ち止まっていることがな...
