Book 毒だらけ 病気の9割はデトックスで防げる 内山葉子 2022年2月28日 どうも、メケです。 以前読んだ「パンと牛乳は今すぐやめなさい」の著者内山葉子さんつながりです。 この本読んでから、「パン」が怖くなりました。 内山葉子さんにちょっと興味が湧いたのでこの本を手に取りました。 自分や自分の子供の健康に関心のある方はおすすめです。 あと薬飲んでるけど全然良くならない、慢性的なよくわからな...
Book 結果を出せる人の脳の習慣 茂木健一郎 2022年2月26日 どうも、メケです。 茂木健一郎さんの「書く」習慣で脳は本気になるという本を前回読んでみて、茂木健一郎さんってどんな方なんだろうと思って、茂木さんつながりで、この本を手に取りました。 この本は自分の中では「与沢翼さんのブチ抜く力」並みに書きにくい本でした。 では本編です。 感想 視点が高く、全体を見渡しているとい...
Book パンと牛乳は今すぐやめなさい 内山葉子 2022年2月24日 どうも、メケです。 今回は、この本です。 この本読む前にも、実は「ゆる脱小麦」ということで、毎日毎食は小麦系の食材を食べないようにしていました。 っていうか、以前は殆ど食べていませんでした。 っていうか、以前、食べるのをやめてから体調がすごく良くなったので、これだと思ってずっと「ゆる脱小麦」をしていたんです。 ...
Book 普通に会話できるドラえもんの心の作り方1 田方篤史 2022年2月22日 どうも、メケです。 田方さんの本最後まで読みましたので、こちらでアウトプットします。 この著者の田方さん、Youtubeでも動画出されています。 普通のおじさんぽくてとてもいいです。 話している内容とっても高度で難しい内容だと思うんですけど、中学生でもわかるレベルにまで噛み砕いて話してくれています。 とてもわかり易...
日々のつぶやき 8日目 ポジティブ3行日記 進化版 を書き直す 2022年2月21日 どうも、メケです。 書き直し前の記事がこれ。 書き直す理由はこの記事。 私はこのブログを楽しいものにするために自ら工夫していきます。まずは先日の記事を試しに書き直します。 そして、今までやってきた3行日記は形式を変えていきます。今日がその1回目です。 形式上今回が9回目。次回より3行日記10回目としてポジティ...
日々のつぶやき ここにきて与沢翼さんの「おもしろくするために自ら働きかけることである」が、ここ数日頭を離れない 2022年2月20日 どうも、メケです。 ふと思ったのだ。 このまま3行日記進化版を同じパターンで書き続けていて、果たしておもしろいものになるだろうか、と。 毎日同じタイトル毎回走りましただとか、散歩しましただとか今この本途中まで読んでます、だとか 学んだことをアウトプットするのは自己成長につながるのは確かだな。 ブログに書き始めて...
未分類 8日目 ポジティブ3行日記 進化版 2022年2月19日 どうも、メケです。 8日目の3行日記です。 今日の親切や嬉しかったこと、良かったこと3つ。 1.雨降る前に朝ランできた 2.仕事の勉強の準備できた 3.シンギュラリティについて学んだ 1.雨降る前に朝ランできた 今朝は曇り空だった。 天気予報では西から下り坂だった。 走れるか心配だったけど、雨が降り出す前に走ること...
未分類 7日目 ポジティブ3行日記 進化版 2022年2月18日 どうも、メケです。 7日目の3行日記です。 今日の親切や嬉しかったこと、良かったこと3つ。 1.朝さんぽよかった 2.ぼーっとできた 3.家康が豊臣家を滅ぼした本当の理由がおもしろかった 1.朝さんぽよかった 久々のコースを散歩した。 気持ちよかった。 もう4年も続いている。 いいんだろうね。 心と体に優しい散歩だ...
未分類 6日目 ポジティブ3行日記 進化版 2022年2月17日 どうも、メケです。 6日目の3行日記です。 今日の親切や嬉しかったこと、良かったこと3つ。 1.喫茶店風ナポリタン上手にできた 2.鶏のみぞれ煮おいしかった 3.今日も色々学んだ 今日も実は危なかった。 正直本当に3行だけTwitterに挙げてブログは休もうかって思ったけど。 どうせ3行書くなら一緒だろうと思いパソ...
未分類 5日目 ポジティブ3行日記 進化版 2022年2月16日 どうも、メケです。 5日目の3行日記です。 今日の親切や嬉しかったこと、良かったこと3つ。 1.朝ラン気持ちスッキリ 2.誰も見ていなくでもできる行動に感動した 3.読書楽しかった 1.朝ラン気持ちスッキリ ガス抜きできた。 週2~3回の頻度で走っている。 今日は30分ほど走った。 一汗流すことは溜まったストレスを...