どうも、メケです。 最近、本を読んでいるのだけれども、頭の中に残っているそれぞれのモノが繋がりつつある。 どうも頭の中で浮かんでは消えしているので、アウトプットしないと、このまま消えていってしまいそうだ。 なので、「つぶやき」としてここに残しておく。 　 あなたがこの記事を読むと、「習慣化は脳を自由にするための方法」で...

どうも、メケです。 本も読んだけど、AmazonAudibleでも聴いている。 　 この本を読んでどうしようと思ったか。 動きます。 実際にやっていきます。 そうしようって思える本です。 　 めっちゃおもしろい自己啓発小説本でした。 あなたがこれを読むと、小説としてエンターテインメントとしても楽しめるし、なりたい自分に...

3年間酒をやめ続けている私は、習慣によって福利があることを身を持って体験している。なので酒以外にもいろんな習慣を身に着けて、なりたい自分に近づきたいと考えている。 この本はそんな私にピッタリな本だった。私はこの本から「習慣トラッカー」を学んで、取り入れている。 この本は何か習慣を取り入れて、人生を変えていきたいたいと願...