どうも、メケです。 本日はこの本について書きます。 TwitterでおなじみのTestosteroneさんです。 　 私は、メンタル病んでいた時にTestosteroneさんのポジティブなツイートに励まされてきました。 そして、メンタルには筋トレがいいらしいことを知って、今でも筋トレしています。 酒やめて3年以上たって...