どうも、メケです。 最近、本を読んでいるのだけれども、頭の中に残っているそれぞれのモノが繋がりつつある。 どうも頭の中で浮かんでは消えしているので、アウトプットしないと、このまま消えていってしまいそうだ。 なので、「つぶやき」としてここに残しておく。 あなたがこの記事を読むと、「習慣化は脳を自由にするための方法」で...
習慣トラッカーの記事一覧
3年間酒をやめ続けている私は、習慣によって福利があることを身を持って体験している。なので酒以外にもいろんな習慣を身に着けて、なりたい自分に近づきたいと考えている。 この本はそんな私にピッタリな本だった。私はこの本から「習慣トラッカー」を学んで、取り入れている。 この本は何か習慣を取り入れて、人生を変えていきたいたいと願...
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