どうも、メケです。 今回は、この本です。 この本読む前にも、実は「ゆる脱小麦」ということで、毎日毎食は小麦系の食材を食べないようにしていました。 っていうか、以前は殆ど食べていませんでした。 っていうか、以前、食べるのをやめてから体調がすごく良くなったので、これだと思ってずっと「ゆる脱小麦」をしていたんです。 ...
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